أکتر شیوا رحمانیان
مشاوره و آموزش شیر دهی
آسم و آلرژی کودکان
تست بیش فعالی کودکان و اتیسم
بررسی زردی نوزاد بدون خونگیری
برنامه نویسی رشد و تغذیه ای
آموزش و مشاوره مادران

گرمازدگی در کودکان

گرما زدگي در كودكان
با شروع فصل تابستان و گرم شدن هوا،كودكان در معرض خطر كم آبي و گرما زدگي قرار مي گيرند.
مهم ترين عاملي كه كودكان را در معرض اين خطر قرار مي دهد ماندن طولاني مدت زير نور خورشيد يا دماي بالا بدون استراحت و مايعات كافي است.از آنجايي كه نسبت سطح به وزن بدن كودكان نسبت به بزرگسالان بيشتر است،كودكان بيشتر در معرض گرمازدگي قرار دارند.

علايم كم آبي و گرمازدگي در كودكان چيست ؟
-خستگي -تشنگي -لب و زبان خشك -سردرد _ كم انرژي شدن -افزايش دماي بدن
-تعريق زياد

چگونه مي توانيم از كم آبي در كودكمان جلوگيري كنيم ؟
بايد در طي تمرين يا بازي بطور مكرر به وي آب خنك بنوشانيم.بايد توجه داشته باشيد اگر منتظر بمانيد كه كودك تشنه شود حتما قبلش گرمازده شده است زيرا تا زماني كه كودك ٢٪‏ از وزن خود را در اثر تعريق از دست نداده باشد تشنگي رخ نمي دهد .
ميزان آب مورد نياز براي هر بار نوشيدن(هر جرعه) در طي تمرين براي كودكان با وزن تا ٤٠كيلو حدود ١٥٠ سي سي ونوجوانان ٤٠ تا ٦٠ كيلو حدود ٢٥٠ سي سي است.

اگر با علايم گرما زدگي و كم آبي در كودك خود مواجه شديد :
١-كودك را از جاي گرم و زير نور خورشيد به مكان خنك منتقل كنيد
٢-تا آنجا كه مي توانيد آب و مايعات خنك به او بنوشانيد
٣-اگر لباس زياد پوشيده است سريعا انها را خارج كنيد
٤-پارچه يا لباس هايش را خيس كرده و روي پوست بدن وي بگذاريد
٥-در صورت ادامه ي بي حالي سريعا به پزشك مراجعه نماييد.

اصفهان ، خيابان توحيد ميانی ، جنب بانک پاسارگاد ، مجتمع نگار 1 ، طبقه 4 ، واحد 16
شنبه ، يكشنبه ، دوشنبه ، چهارشنبه عصرها
تلفن : 36251942-031 09130913900 09308518899



درباره این موضوع مطالب بیشتری بخوانید




نظرات کاربران درباره این مطلب :

برای متن پیام فقط از حروف فارسی استفاده کنید .
این فرم صرفا جهت دریافت نظرات ، پیشنهادات و انتقادات کاربران در مورد مطلب فوق میباشد .
به سوالات پزشکی در این بخش پاسخ داده نمیشود .
از ارسال پیام های تبلیغاتی در این بخش خودداری نمایید .
حداکثر طول مجاز برای متن پیام 500 کاراکتر است .
نام و فامیل :
تلفن :
ایمیل :
متن پیـام :